terapia

Relacionamentos tóxicos podem ter um impacto profundo na saúde mental de uma pessoa, afetando sua autoestima, confiança e bem-estar emocional. Seja em relações amorosas, familiares ou de amizade, a convivência constante com comportamentos abusivos, manipulativos ou destrutivos pode causar danos duradouros. Sandro Luiz Ferreira Silvano, especialista em liderança e comportamento, analisa os sinais de relacionamentos tóxicos e oferece orientações sobre como se proteger e preservar a saúde mental.Um dos principais sinais de que um relacionamento é tóxico é a manipulação emocional. Sandro Luiz Ferreira Silvano explica que, em muitos casos, uma pessoa pode tentar controlar ou distorcer a realidade da…